Главная страница

Записаться на консультацию

8-913-063-92-73 или wmt1227@yandex.ru

Последние записи

Когда можно и нужно быть твердым?

Для людей с драйвером «будь сильным», все, что не железно-стальное есть слабость. Смеяться — зло, ибо есть риск показаться глупым.Грустить — табу, и слабость и беспомощность, «придут враги и уничтожат».Любить — запрет, это лишает силы-равнодушия.Радоваться — ваще ужас-ужас.Наслаждаться процессом жизни — как такое возможно, этоПродолжить чтение «Когда можно и нужно быть твердым?»

Честное про выгорание и усталость

Мы устаем СДЕРЖИВАТЬ свои подлинные чувства, мысли и эмоции. Мы выгораем, отдавая себя «в воздух» или «против течения». Тратить энергию БЕЗ результата или с минусовым = гарантированно выгореть. Сдерживать искреннее и поддерживать фальшивое нон-стопом = гарантированно устать. Эмоционально -энергетически. *** Восстановление может быть быстрым, еслиПродолжить чтение «Честное про выгорание и усталость»

Про тему ОТЦА (у взрослых и детей)

Травматичный опыт из детского прошлого всегда содержит когнитивный компонент — застревание в ШОКЕ. Произошел РАЗРЫВ мыслимой реальности, и человек не может склеить его в нечто удобоваримое и жизнеспособное. И, как только что-то попадает в эту «дырку под скотчем из бинтов» — его снова триггерит иПродолжить чтение «Про тему ОТЦА (у взрослых и детей)»

Как убрать боль?

Когда случается разрыв картины мира, человек чувствует физическую, эмоциональную неимоверную боль…Он плачет, рыдает, но слезы не приносят облегчения.Он может перестать есть и спать, а может, наоборот, начать обжираться вагонами.Может забухать или рвануть в качалку.Но ему не становится легче. Отчего так? Причина одна: внутренняя борьба сПродолжить чтение «Как убрать боль?»

Какой глагол вы возьмете, чтобы описать свой способ жить?

Вася внезапно понял, что он «я не живу свою жизнь, я ее объясняю окружающим. Жене, друзьям, детям, матери, начальнику, коллегам… я даже своему коту объясняю себя и свою жизнь! Как будто бы каждый из них должен поставить свою визу. Сделать подпись: ок, разрешить. Они конечноПродолжить чтение «Какой глагол вы возьмете, чтобы описать свой способ жить?»

Как принять жизнь?

Как принять жизнь (право жить, работать, любить, радоваться, быть собой) — и сохранить свое достоинство — от человека, которому на тебя реально наплевать? Он не замечал тебя как личность, считал ничтожным/ничтожной и хотел стереть с лица земли (игнорировал/проклинал/бил/унижал)? — затруднение в котором застревают многие выросшие,Продолжить чтение «Как принять жизнь?»

Пренебрежение к себе

Про пренебрежение к себе Приходит на консультацию потрясающий человек: умный, чуткий, глубокий, сложный, интересный… Человек, преодолевший разные трудности в жизни. Человек способный, талантливый, добрый, чувствительный … и… и его во всю силу изболевшейся измученной высокими требованиями и ожиданиями к себе души волнует: — что думаютПродолжить чтение «Пренебрежение к себе»

Кто и как читает?

Сегодня я беседовала с удивительным джентельменом, вернее, настороженно слушала, подозревая его в бесполезности и… пожалуй, начну с начала. Пару дней назад я вдруг почувствовала голод-и-тоску по кайфу от умной, содержательной книги, чтобы обязательно на бумаге, и держишь в руках, гладишь страницы, привыкаешь к шрифту иПродолжить чтение «Кто и как читает?»

Про отражение в маминых глазах

Казалось бы… человеку может быть уже и тридцать лет, и сорок, и пятьдесят…но если в его детстве он не встретил любви и признания в маминых глазах, он будет искать сам не понимая чего примерно бесконечно. История НЕ-отражения, история молчаливого игнора-отвержения будет повторятся раз за разом,Продолжить чтение «Про отражение в маминых глазах»

Загрузка…

Произошла ошибка. Обновите страницу и повторите попытку.